nikosan24のブログ

生い立ち→〈浮気+DVの父〉と〈虐待+ネグレクト+債務依存の母〉から生まれ、ゴミ屋敷で育った私。15歳で家を出て20代で結婚したが夫はギャンブル依存症。生活費もらえない+長いレス期間を経て離婚覚悟で婚外恋愛をし、オセロ症候群になり、今度は自傷行為が止まらない中、気がつけば自分を殴る噛む傷つけるが止まらない。現在協議離婚に向けて別居中。現在様々な方法で自分を取り戻す為、試行錯誤中。この気持ちはきっといつかなくなると思うので毎日せっせと今の私の気持ちを日記にしています。

この一年間 いろんなものをやめて見た その結果

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去年の12月に仕事を辞めた


あれから丸一年が経つんだね。


仕事に関してのストレスはなくなり、

今度は嫌というほど自分と向き合い時々おかしくなったけど、


体はだいぶラクになり、

気持ちにも余裕ができた。


面倒な人付き合いもやめたし、苦手な人とのラインもやめた。


ぐんと自分に時間ができた。


今年になってコワイコワイと恐れていたブログを始めたし、


旦那と別居した。


良くも悪くもいろんなものが見えた。

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初めてカタヨガを受けた


自分の意思と反して勝手に涙が溢れて来るという、言葉にできない体験をした。


そこから私は少しずつ変わって行ったように思う。


自分を信じよう、自分を守ろう、自分と共に生きようと思える様になった。


山に行く時間もますます多くなり、

何もない無の時間を多く取ったり、

自分を空っぽにしたりする事で精神の安定をはかった。


今年初めて3人の方からカウンセリングも受けた。


今年初めて心屋さんのライブに行った。


Beトレにも参加した。


10年間拒否していた歯医者も再開し、


健康診断も受けた。


治らない病気が判明した。


彼とケンカをいっぱいして


旦那にも初めて言いたい事を言えた。


これで良かったんだ。

そう思う。

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これからの一年


何をやめよう?


何をはじめようか?


私の中では決まっている。


来年は体力作りをして、

もっと自分を空っぽにしたい。


1人の時間をもっと増やしたい。


心屋のマスターコースにも参加して、


オセロ症候群の会を作りたい。

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周りに支えられここまで来れた


家族や周りの方々のおかげで


この年を駆け抜けて来られた。




感謝



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