nikosan24のブログ

【オセロちゃんいらっしゃい!】(浮気+DVの父)と(虐待+ネグレクト+債務依存の母)から生まれ、ゴミ屋敷で育った私。15歳で家を出て20代で結婚し長いレスを経て、旦那がゲイだと判明。不倫へと突入→オセロ症候群になり、今度は自傷行為が止まらない中、旦那、不倫相手、職場、友人、両親と、男女共にほとんどの人間関係が上手く行かず、気がつけばサスペンス劇場。自分らしく生きるには?本当の自分とは?を様々な方法で模索中!

オセロ症候群 今度こそ!治った見たい なので

オセロ症候群


治った見たい。

ヽ(´▽`)/わぁ〜



気持ちがザワザワしない。

モヤモヤしない。

イラっと来ない。



気持ちが変われば行動も変わるんだね?

o(^▽^)o



◉人に会いたくなく引きこもりがちだったのが、(その期間、何人もの人とさよならした。)

◉ダメな人を見てどうしようもなくイライラしたり、

◉威圧的人が怖くて、避けたり辞めたり、



かわいそうといえば私

暗いといえば私

ホラーといえば私



だったのがぁー



前とは全く逆の行動を取る様になって来たの。



どこにいってもストレス受けて

疲れてイライラして

そのイライラを晴らすかのようにやけ食いに走ったり、



大して欲しくもないのに

意味もなく衝動買いをしたり、

ただなんとなく口に食べ物をつめてダラダラと食べていたのが、

それがなくなり、



そんなに食べたいと思わなくなって来た。



むしろこんな体型になってしまった事を後悔。




どんな体型かって?



首から下が舞の海

舞の海のファンさんゴメンなさい!)

(>人<;)


首から上が劣化したかたせ梨乃さん

(かたせ梨乃さんのファンさんゴメンなさい!)

(>人<;)



もう、

こんな体型こんな自分からそろそろ卒業したいのだ! 



カラダさん!今まで食べたくないのにたべちゃってカラダさんいじめてゴメンね!



断捨離も始めた。



大きいゴミ袋10個分服を捨てた。

履いてない靴も捨てて、

部屋をキレイにしている。



今は糖質とおやつを極力減らしている。



急にやると低血糖になるので、徐々に。

要らないもの(ゴミ、脂肪、悪玉コレステロールなど)を捨てる。

 


◉気持ちが前向き

◉必要なものを見分ける。

◉嫌な事をわざわざしない。

◉いろんな事、物、整理する。

◉興味のある事にはどんどんチャレンジする。



そうやって暮らしている。




悩みが深い状態も

いい事があって浮かれている状態も

どちらもフラットではない。 

ということでは同じ。



ずっとフラットだったらつまらない。



だけど、私にとってはおそらく生まれて初めてのフラットな状態だから、

とてもうれしい!



いつも問題抱えて不安だったからさ。

このブログを書いている時、正直自分と向き合えず、とても苦しかった時期もあった。


 



だけど、今は違う!

今なら向き合えそう。   

とてもラクにね。





オセロ症候群で悩んだいる方にもっとちゃんと分かりやすく伝えるために、

編集しなおそう!




旦那の事、

彼との事、

親の事、

まだまだ書けない事があって、

全ては書いていないけれど、同じような境遇で育った方やオセロ症候群で苦しんでいる方に元気を出してもらえたら、とてもうれしい。

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