nikosan24のブログ

生い立ち→〈浮気+DVの父〉と〈虐待+ネグレクト+債務依存の母〉から生まれ、ゴミ屋敷で育った私。15歳で家を出て20代で結婚したが夫はギャンブル依存症。生活費もらえない+長いレス期間を経て離婚覚悟で婚外恋愛をし、オセロ症候群になり、今度は自傷行為が止まらない中、気がつけば自分を殴る噛む傷つけるが止まらない。現在協議離婚に向けて別居中。現在様々な方法で自分を取り戻す為、試行錯誤中。この気持ちはきっといつかなくなると思うので毎日せっせと今の私の気持ちを日記にしています。

常に自分の中の声を聴く

世の中にはいろんな情報がたくさんあふれている。


そして、

いろんなことがビジネスになる時代だ。



何かを調べようと思ったら、

それこそすごい数の情報がすぐに手に入る。



私はここ何十年も新聞を読まないし、

ネットニュースも極力見ない様にしている。



だって、新聞だってね、

嘘とか、真実と違ったりってあったし、



ネットニュースだってね、

【○○な男の行動8つ】

【特別な女の子にだけしちゃう男の行動5つ】

【別れようと思っている女子が考えていること6つ】

とか、いろんな記事があるけど、


あれって、


全ての人あてはまりませんから〜


って思うの。



特にオセロ症候群の人なんか、なおさらあてはまりませんからね〜〜〜


今はだいぶ良くなったけど、

見ててイラっと来るの。


著者が著者がって、、、


あなたの周りだけでしょう?

って思う時あるし、


著者が○○大の時にとか、

その情報ひつよう?大学卒アピールいらないから、もっと心にズキュンと響く言葉をちょうだい!と思うのだけれど、


ライターが若いから、

人生経験も薄いのよね〜

締め切りまでに上げました〜って感は仕方ないわね〜

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テレビ

ネット

新聞

通信社会

今の日本は企業至上主義だから、

何でもお金になる。



企業も

ライターも

芸能人も

スポンサーも

経営者なら



みんなお金と数字、知名度が欲しい!!!



私達は不安だから、

答えが欲しいから、


世の中の情報を必死で集めて、


ヒントはないかな?

答えはないかな?

って、


探したり、

頼ったり、

お金を払ったりする。

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ネットがない昔の人はどうしていたんだろう?

多分、

自分の体とか、

自分の心と、

もっと対話していたんだろうと思う。



最近、食事を取る前に、

自分は本当にお腹が空いているのか?

自分と対話してから食事を摂る

【マインドフルイーティング】という食事法があるらしい。


○周りの人はダメっていうけど、自分はすんなり上手くいきそうな気がする。

○本ではタブーって書かれてたけど私は違う様な気がする。

○理由は分からないけど好き。



この感覚を大事にしたい。




悩みが深過ぎて

こじらせて、

もはや見ない様に蓋をしてしまう前に、


常に自分の

【快】

【不快】


嫌な事をしない。

好きな事だけをする。


【自分の感覚】を大事にする。


自分の体と心の声を無視しない。


これがずーっとできていたら良かったのに。

と思う。


いろんな本を読んでも、

自分の中に落とし込めないものは合わないということだから。


もっと自分の奥深くにあるものを探って見ようと思う。




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