nikosan24のブログ

生い立ち→〈浮気+DVの父〉と〈虐待+ネグレクト+債務依存の母〉から生まれ、ゴミ屋敷で育った私。15歳で家を出て20代で結婚したが夫はギャンブル依存症。生活費もらえない+長いレス期間を経て離婚覚悟で婚外恋愛をし、オセロ症候群になり、今度は自傷行為が止まらない中、気がつけば自分を殴る噛む傷つけるが止まらない。現在協議離婚に向けて別居中。現在様々な方法で自分を取り戻す為、試行錯誤中。この気持ちはきっといつかなくなると思うので毎日せっせと今の私の気持ちを日記にしています。

2019-07-08から1日間の記事一覧

【今ここ】という考え方

【今、ここ】という考え方をご存知ですか?↓ゲシュタルトセラピー・ウィキペディア↓https://ja.m.wikipedia.org/wiki/ゲシュタルト療法↓マインドフルネス・禅↓https://globo-site.com/imakoko-ishiki/例えば、お見合い相手を待ってたとします。そしたら、竹…